live workshops in juni 2023: veerkrachtiger door het leven dankzij meditatie
Op zaterdag 3 juni en zaterdag 24 juni nodig ik je uit tijdens mijn live workshop. Voor iedereen die zin heeft om bij te leren.
Nadat ik al jaren online en tijdens retraites en weekends mensen de kneepjes van het meditatievak bijbreng, kijk ik er ontzettend hard naar uit nu ook in Brugge een groep mensen samen te brengen.
In deze 90 minuten durende workshop ga je meditatie echt beleven. Ik leer je de werking ervan en al mijn tips en tricks.
We gaan samen aan de slag met het zetten van jouw intentie en het benoemen van je motivatie. Want dat zijn de twee belangrijkste zaken die ervoor zullen zorgen dat meditatie ook echt deel zal gaan uitmaken van jouw dagelijks leven.
Klinkt bekend?
Het leven loopt zoals het loopt, en dat is best aardig. Maar vraag jij je regelmatig eens af: is het dit dan nu?
Je wordt voornamelijk geïnspireerd door mensen rondom je en het lukt je niet om naar jou "next" level te gaan.
Resultaat: je droomt veel maar er verandert weinig/niets?
Wist je dat naar schatting +- 90% van de rugklachten geen medische oorzaak kennen.
De oorzaak schuilt vaak in een combinatie van aspecten als: slechte werkhouding, teveel druk op je nemen, stress, psychologische problemen en emotionele problemen.
Weet jij wie je bent en wat je wil?
Kan jij jezelf voorstellen zonder dat je verwijst naar je werk of professionele activiteiten?
Of wat doe jij met 10 miljoen, na het kopen van een huis, auto en 6 maanden reizen?
Zo kan ik je ondersteunen
BoekEN
Soms begint verandering bij het lezen van 1 boek
Ik schreef een boek met 6 stappen waarmee je alle aspecten van je leven kan veranderen.
Kort, krachtig en to the point.
Naast mijn eigen boek, schreef ik samen met mijn vrouw , nog een tweede boek, ons Elke Dag Vakantie-boek.
Want het leven is te kort om af te tellen naar het weekend.
Coaching
Begeleiding om je leven naar een hoger niveau te tillen
Er zijn twee trajecten die ik aanbied:
Groeptraject:
"Verander je leven"
Een vooropgesteld traject waarbij je terecht komt in een groep die samen wil groeien en evolueren. Vooraf bepaalde onderwerpen komen aan bod en worden telkens gepersonaliseerd volgens de behoefte van de groep.
1-1 Coaching:
Een traject waar de inhoudt 100% afgestemd wordt op je persoonlijke behoeften. Elke sessie is uniek en op maat gemaakt voor jou.
Meditatie
Een levensveranderende tool die iedereen kan aanleren
Als ervaren meditatiecoach begeleidde ik reeds honderde deelnemers bij het uitbouwen van een meditatie routine. Geen zweverige aanpak, maar een hands on traject waarbij je 24/7 ondersteund wordt en je aan de hand van biofeedback inzicht krijgt in je meditatie-moment.
Het programma is geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd of ervaring en leert je hoe je kunt omgaan met stress, angst, negatieve emoties enzovoort. Meer rust op het werk en meer zelfvertrouwen in het leven.
Ook voor zij die hun sportprestaties willen verbeteren (golf)
Luisterkind-Consult
Krijg een brief van jezelf met de antwoorden op je vragen
Zit je met vragen, onduidelijkheid of twijfels en ben je op zoek naar antwoorden? Dan is een consult als dit een ideale manier om antwoorden te verkrijgen.
In dit consult kan je namelijk vragen aan jezelf of aan je bedrijf stellen en krijg je een antwoord hierop.
Klinkt dit te goed om waar te zijn? Dat snap ik. Lees daarom zeker eens de reviews door en laat deze voor zich spreken.
1-1 persoonlijke begeleiding
We kunnen ook samen aan de slag gaan en dan ben ik een mentor in jouw verhaal. We gaan op zoek wat jij nodig hebt en ik speel in op jou persoonlijk verhaal vanuit mijn eigen kennis, ervaring en geleerde levenslessen. De enige vereiste die nodig is om samen aan de slag te gaan, is dat je er echt voor wil gaan. ALL-IN.
Het is een verrijking wanneer je de blik van iemand anders te horen krijgt op jou unieke situatie. Bewust zijn van jezelf, weten wie je bent (nu) en waar je naartoe wil is 80% van het werk.
Ik werk -bewust- uitsluitend in trajecten die minimum 2 maand duren. Op deze manier kan ik je het best begeleiden en opvolgen. Want ik wil enkel voor echt succes gaan. Weten is slechts één aspect. Integratie is het tweede aspect, en dat vraagt vaak wat meer tijd.
Mijn verhaal
OVer Stijn
Surfen is mijn passie. In het water ervaar ik vrijheid en kracht. Ik voel de energie tot in het tipje van mijn tenen. Omgeven door water en natuur voel ik me op mijn best.
Ik hou ervan dat gevoel te ervaren in het werk dat ik doe. Ik hou ervan om mensen in hun kracht te zetten, problemen van de weg te vegen zodat zij kunnen doen waar ze goed in zijn. Ik ben een problem solver, een oplossingenbedenker, of hoe je het ook wil noemen.
Na een carrière in IT koos ik ervoor mijn eigen koers te varen. Ik gaf les over technologie aan kinderen bij de Digitale Wolven.
Anno 2019 ben ik de rechterhand van Eva Daeleman, ben ik een mindset coach, verhuur ik appartementen, heb ik een maandelijks meditatie traject, een hypnose traject, een online cursus en ben ik de trotse eigenaar van de elkedagvakantie-bus Elton waar ik samen met mijn gezin ga overwinteren.
Ik laat me graag uitdagen, kies heel bewust welke golf ik wil nemen om dan de rots in de branding te zijn.
Serieus, hoe goed klinkt dat?!
“You do not have to like the lifestyle that I’m showing to you.
But I hope it makes you stop and ask a few questions".
Stijn Heymans
MIJN KRACHTEN
IDEA NETWORKER
Ik hou ervan om projecten tot op de bodem te onderzoeken. Ze zo efficiënt mogelijk te maken, de haalbaarheid te toetsen, het originele idee een extra draai te geven om zo de impact te vergroten. Ik zie mogelijkheden boven problemen, van nature uit ben ik oplossingsgericht en positief.
Het is niet eenvoudig wanneer je als freelancer in je eentje continu je motivatie hoog hebt te houden en je alleen je eigen richting dient te bepalen. Hier en daar sluipt er wel wat twijfel in.
Hou brainstorm sessies met me en zet me in als jouw rechterhand om samen tot het gewenste resultaat van jouw project te komen.
Het is en blijft jouw project. Een extra duwtje in de rug kan wonderen opleveren.
PROBLEM SOLVER
Ik hou ervan mensen voorbij hun valkuilen te leiden en zo met constructieve oplossingen te komen. Als je door de bomen het bos niet meer ziet, dan ben ik je man om in kaart te brengen waar het anders of beter kan. Wanneer je een idee hebt, maar de bal niet aan het rollen geraakt, zit ik graag mee aan tafel om wat schwung in de dynamiek te brengen.
Het is super wanneer je passie je voltijdse bezigheid geworden is. Het komt echter vaak voor dat je in het begin van je project tijd en energie over had om kleine -voor jouw niet leuke- taakjes af te handelen. Denk aan enkele mails beantwoorden, wat facturen verzamelen, af en toe een afrekeningen maken, ...
Naarmate je project groeit, stijgt de tijd die je hierin stopt ook. En uiteindelijk kan je je minder focussen in datgene wat je energie geeft.
Samen brengen we je business in kaart en gaan we op zoek hoe je meer efficiënt kan werken en je jezelf weer kan focussen op datgene waar je goed in bent en energie van krijgt.
COACH
INSPIRATOR
BIOHACKER
Door het her-evalueren van alles wat ik aan het doen was in mijn eigen leven ontdekte ik een passie om deze inzichten en manier van leven te delen met anderen. Hoe ook zij 100% zichzelf kunnen zijn. Mijn ultieme visie is dat niemand op zoek zou dienen te gaan naar zichzelf. Ik wil dat tijdens onze opvoeding aangeleerd wordt hoe we ontdekken wie we zijn en hoe we onze eigen kwaliteiten optimaal kunnen benutten. Geen compromis maken en 100% onszelf zijn, altijd.
Je kan voor verschillende trajecten/lezingen bij me terecht. Aarzel niet om meer info te vragen!
CHIEF HAPPINESS
www.elkedagvakantie.be is mijn speeltuin én mijn levensstijl. Omdat zoveel mensen vast zitten in de dagelijkse sleur en het moeten, kocht ik een campervan en verhuurde ik vrijheid op wielen en een levensstijl. Reizen met de bus is reizen naar jezelf. Telkens ik onderweg ben, leer ik ook nog nieuwe facetten en kleine nuances in mezelf kennen. Het is een inner journey en dat reik ik anderen graag aan.